Du wachst morgens auf, völlig platt und Deine ersten Gedanken drehen sich um die ganzen liegen gebliebenen Projekte von letzter Woche. Keine Ahnung, wie Du das abarbeiten willst.
Du weißt gar nicht, wo Du anfangen sollst. Es gibt wieder dringende Anrufe zu führen, Rechnungen zu bezahlen. Dein Mitarbeiter wirkte so unmotiviert und braucht wieder eine Ansage. 2 Kundenprojekte stehen kurz vor der Deadline und sind noch lange nicht fertig. Am Ende des Tages wird schon wieder viel zu viel liegen geblieben sein.
Vor dem Laptop sitzend denkst Du: “Eigentlich will ich nichts lieber, als einfach mal wieder eine Runde Sport zu machen, mein Buch zu lesen und auf dem Sofa entspannt meine Serie zu gucken.”
Aber Du hast Angst, die Hand vom Ruder zu nehmen. Denn nur DU kannst das Tagesgeschäft ordentlich -also RICHTIG ordentlich- bewältigen. Wer zahlt die Miete? Wer zahlt die Angestellten? Wer kümmert sich um die ganzen Kunden?
Mal ganz ehrlich… Wer kennt das nicht?
Zum Beispiel Grit und Alex kennen das. Das war nämlich ihr Ausgangspunkt, bevor sie mit uns in das Coaching eingestiegen sind.
Damit auch Du Deine Leichtigkeit und Inspiration wiedergewinnst und den Stress und Druck ablegen kannst, bekommst Du die gleichen 4 Tipps mit auf den Weg, die auch Grit und Alex geholfen haben.
- Schreibe Dir ALLE ToDos, offenen Projekte und Stressoren auf ein Blatt Papier. Raus aus dem Kopf ist schonmal eine große Entlastung.
- Fange an, die ToDos zu priorisieren und einen kleinen Step-by-Step-Plan zu machen. Klarheit und Übersichtlichkeit sind gute Voraussetzungen, nicht mehr gestresst zu sein.
- Plane, was Du brauchst, um Tätigkeiten abzugeben. Schließlich bist Du Unternehmer und nicht nur Angestellter Deiner eigenen Firma – zumindest vielleicht bald nicht mehr.
- Und zu guter Letzt: Akzeptiere, dass Stress immer selbstgemacht ist und Du trotz vollem Kalender und langer ToDo Liste in der Lage sein kannst, Dich glücklich und ausgeglichen zu fühlen.
Also wie wäre es, Du könntest Dich zu 100% auf das konzentrieren, was Dir Spaß macht und was Dich und Dein Unternehmen nach vorne bringt? Wie wäre es, mehr Zeit und Leichtigkeit zu haben? Für Deine Familie, Deine Freunde und für Dich. Du könntest morgens wieder energiegeladen aufwachen, ohne Dir den Kopf über die nächsten Projekte zu zerbrechen.
Gut? Wäre das sogar sehr gut? Genial?
In der Podcastfolge bekommst Du noch ein paar hilfreiche Impulse dazu.
Der Umgang mit Stress und Druck ist einer der wichtigsten Skills für Unternehmer.
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